Vane/OverspisningsCoach

Jeg forstår dig og jeg kan hjælpe dig.

Jeg omsætter viden til din handling.

Med faglighed som vores fundament, har vi i Vanecoaching den praktiske del i fokus.

Vi arbejder i fællesskab om at bryde dine overbevisninger, dine begrænsninger, din frygt og ikke mindst dine forhindringer om at nå dine mål og drømme.

Du vil blive ”holdt til ilden og holdt i hånden” under hele processen med mig som dit og processens anker.

At ændre en vane eller flere vaner kan være en udfordring, da det at ”gøre hvad man plejer” ofte bliver et resultat af vores anstrengelser på at implementere noget nyt.

Gode råd fra nær og fjern gør det desværre ikke helt for os. Men en specifik handling kan flytte os.

Ønsker du eks.

Mere madro og mindre madstress ?

Vægttab ?

Sundere vaner der holder ?

Prioritering af din tid ?

Du har besluttet dig for at have lyst og mod til at prøve noget nyt, for du har måske allerede prøvet diverse slankekure og ”alt eller intet” metoden.

Lad os starte nu og tage en vane af gangen.

Jeg vil glæde mig til at være din Coach.